Stephanie Voss – L&D-Strategin und Autorin (Springer Gabler)
Menschen, die ihre Gefühle präzise benennen können, regulieren sich besser: weniger Aggression, weniger Rückfall in schädliche Muster, weniger Angst und Niedergeschlagenheit. Die Psychologin Lisa Feldman…
Leave a CommentIm deutschen Wort Zuversicht steckt ein ganzes Programm: die Sicht – etwas vor sich sehen –, und das Zu – sich darauf zubewegen. Die Optimismus-Forschung…
Leave a CommentWir kennen uns selbst nicht so gut, wie wir glauben – aber auch nicht so schlecht. Die Psychologin Simine Vazire zeigt mit ihrem Selbst-Fremd-Wissens-Modell: Manche…
Leave a CommentAchtsamkeit ist zum Modewort geworden – und genau das macht skeptisch. Doch die Forschung von Ute Hülsheger zeigt: Wer im Arbeitsalltag tatsächlich achtsam ist (und…
Leave a CommentÜber sich selbst lachen zu können ist keine Charakterzierde, sondern angewandte Emotionsregulation: Die Forschung von Özlem Ayduk und Ethan Kross zeigt, dass schon der Wechsel…
Leave a CommentDie Stoa ist die vielleicht erfolgreichste Philosophie-Schule der Geschichte – ihre Kernidee, dass Gefühle aus Gedanken entstehen, lebt heute in der kognitiven Verhaltenstherapie und in…
Leave a CommentDie Kinder ziehen aus, der Ruhestand beginnt, eine Ehe endet, eine Bühne schließt sich – und plötzlich ist es still. Die Soziologin Helen Rose Fuchs…
Leave a CommentÜbergänge sind nicht der Moment des Wechsels – sie sind die Zeit am Straßenrand davor und danach. Nancy Schlossberg, Pionierin der Übergangsforschung, hat gezeigt: Wie…
Leave a CommentForschende, die eine wichtige Förderung knapp verpassten, übertrafen zehn Jahre später jene, die sie knapp erhalten hatten – das zeigt die Analyse von Yang Wang…
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Dummheit ist nach Dietrich Bonhoeffer kein Mangel an Intellekt, sondern der Verzicht auf eigenes Denken – und gerade deshalb gefährlicher als Bosheit, denn gegen sie…
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