Bevor wir mit anderen tanzen, tanzen wir mit uns selbst. Den ganzen Tag läuft ein innerer Dialog – und sein Ton entscheidet, wie wir nach…
Leave a CommentStephanie Voss – L&D-Strategin und Autorin (Springer Gabler)
Bevor wir mit anderen tanzen, tanzen wir mit uns selbst. Den ganzen Tag läuft ein innerer Dialog – und sein Ton entscheidet, wie wir nach…
Leave a CommentEntwicklung verläuft von außen nach innen: Erst folgen wir fremden Formeln, dann geraten wir an eine Wegkreuzung, schließlich werden wir zur Autorin des eigenen Lebens.…
Leave a CommentProkrastination hat zwei Gesichter, und die Forschung kann sie inzwischen unterscheiden: Passives Aufschieben aus Vermeidung schadet Leistung und Gesundheit – aktives, gewähltes Aufschieben dagegen kann…
Leave a CommentOhne Winter kein voller Frühling: Was in der Natur selbstverständlich ist, übersehen wir bei uns selbst. Die Forschung zum Lernen zeigt, warum die „Winter“-Phasen so…
Leave a CommentWir glauben, wir müssten erst wissen, wohin – und dann losgehen. Die Laufbahnforscherin Herminia Ibarra dreht das um: Wir handeln uns eher in ein neues…
Leave a CommentRuhe macht nicht langsam, sondern leistungsfähig: Die Stanford-Forscherin Emma Seppälä zeigt, dass Gelassenheit Erfolg eher fördert als der Dauerstress, den wir dafür halten. Und ein…
Leave a CommentWer sich selbst nur in wenigen Rollen denkt, ist anfälliger für Stress – wer viele unterscheidbare Facetten in sich trägt, ist geschützter. Das zeigte die…
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Spielraum – und dort entscheidet sich vieles. Die Psychologin Suzanne Kobasa zeigte, dass „hardy“ Menschen Belastung besser überstehen, weil…
Leave a CommentNicht jede Leidenschaft trägt gleich gut: Der Motivationsforscher Robert Vallerand unterscheidet mit Geneviève Mageau die harmonische Leidenschaft, die frei in unser Leben eingebunden ist, von…
Leave a CommentNeuanfänge motivieren messbar: Die Verhaltensforscherin Hengchen Dai zeigte, dass „zeitliche Wendepunkte“ – ein neues Jahr, ein Geburtstag, sogar ein neuer Tag – uns vom alten,…
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