Stephanie Voss – L&D-Strategin und Autorin (Springer Gabler)
Mut gilt landläufig als Furchtlosigkeit – die Forschung zeigt das Gegenteil. Stanley Rachman hat in seinen Studien an Fallschirmspringern und Bombenentschärfern drei Gruppen gefunden: die…
Comments closedOhne Winter kein voller Frühling: Was in der Natur selbstverständlich ist, übersehen wir bei uns selbst. Die Forschung zum Lernen zeigt, warum die „Winter“-Phasen so…
Leave a CommentAus über 12.000 Tagebucheinträgen von 238 Berufstätigen filterte die Harvard-Forscherin Teresa Amabile heraus, was Menschen bei der Arbeit am stärksten antreibt: das Gefühl, voranzukommen –…
Leave a CommentWir glauben, wir müssten erst wissen, wohin – und dann losgehen. Die Laufbahnforscherin Herminia Ibarra dreht das um: Wir handeln uns eher in ein neues…
Leave a CommentZwischen Reiz und Reaktion liegt ein Spielraum – und dort entscheidet sich vieles. Die Psychologin Suzanne Kobasa zeigte, dass „hardy“ Menschen Belastung besser überstehen, weil…
Leave a CommentAufmerksamkeit ist kein fester Charakterzug, sondern trainierbar – das zeigt die Neurowissenschaftlerin Amishi Jha sogar bei Menschen unter extremem Stress. Wer im Hier und Jetzt…
Leave a CommentPerfektionismus fühlt sich nach hohem Anspruch an – wirkt aber oft als Bremse: Er lähmt den Anfang, frisst Energie und hängt mit Erschöpfung und Aufschieben…
Leave a CommentPositive Gefühle sind kein Beiwerk der Leistung, sondern ihr Verstärker: Die Psychologin Alice Isen zeigte in klassischen Experimenten, dass Menschen in guter Stimmung flexibler denken,…
Leave a CommentBurnout entsteht nicht aus zu viel Arbeit allein, sondern aus chronischem Missverhältnis von Anforderung und Erholung – die Burnout-Pionierin Christina Maslach beschreibt drei Kennzeichen: Erschöpfung,…
Leave a CommentWer Veränderung nur erleidet, zahlt dafür mit Stress und Widerstand – wer den eigenen Handlungsspielraum darin gestaltet, mit Sinn und Wirksamkeit. Amy Wrzesniewski und Jane…
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