Stephanie Voss – L&D-Strategin und Autorin (Springer Gabler)
Wer dauerhaft gegen das eigene Empfinden spricht und handelt, zahlt dafür: Die Psychologin Susan Harter zeigt, dass „falsches Selbst“-Verhalten mit mehr Niedergeschlagenheit und geringerem Selbstwert…
Leave a CommentWer Glück zu sehr zum Ziel macht, fühlt sich oft unglücklicher – das zeigte die Psychologin Iris Mauss in mehreren Studien: Je höher Menschen Glück…
Leave a CommentBurnout entsteht nicht aus zu viel Arbeit allein, sondern aus chronischem Missverhältnis von Anforderung und Erholung – die Burnout-Pionierin Christina Maslach beschreibt drei Kennzeichen: Erschöpfung,…
Leave a CommentNeue, herausfordernde Erfahrungen lassen uns wachsen: Das „Self-Expansion“-Modell von Elaine und Arthur Aron zeigt, dass wir uns durch ungewohnte, anregende Aktivitäten innerlich erweitern – wacher,…
Leave a CommentIm Pflegeheim Svartedalen in Göteborg arbeitete das Personal 18 Monate lang nur sechs Stunden am Tag – bei vollem Lohn. Das Ergebnis: weniger Krankheitstage, mehr…
Leave a Comment„Wer nicht weiß, welchen Hafen er ansteuert, für den ist kein Wind der richtige“, schrieb Seneca. Wir brauchen Ziele – und müssen sie zugleich loslassen…
Leave a CommentWir sehen selten, was ist – wir sehen, was wir erwarten. Die Philosophin Edith Stein, Schülerin Husserls, hat ein Werkzeug dagegen verfeinert: die phänomenologische Methode.…
Leave a CommentNeuanfänge sind keine Frage des Willens allein, sondern auch des Zeitpunkts: Hengchen Dai, Katy Milkman und Jason Riis haben gezeigt, dass Menschen nach zeitlichen Landmarken…
Leave a CommentOnboarding entscheidet messbar über Zufriedenheit, Leistung und Verbleib – Talya Bauers Meta-Analyse über 70 Studien zeigt, dass drei Anpassungs-Hebel den Unterschied machen: Rollenklarheit, Selbstwirksamkeit und…
Leave a CommentDas Herz als Schlüssel zur Welt ist mehr als Romantik: Wenn Menschen Mitgefühl empfinden, verlangsamt sich messbar ihr Herzschlag und der Vagusnerv wird aktiv –…
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