Stephanie Voss – L&D-Strategin und Autorin (Springer Gabler)
Veränderung ist ein äußeres Ereignis – der Übergang der innere, psychologische Prozess, der darauf folgt. William Bridges hat diese Unterscheidung zum Kern seines Transitions-Modells gemacht:…
Dankbarkeit, wenn es einem gut geht, ist leicht – die eigentliche Kunst liegt darin, sie auch in schwierigen Zeiten zu finden. Robert Emmons hat mit…
Comments closedCamus‘ unbesiegbarer Sommer ist kein Trostpflaster, sondern ein Forschungsprogramm: Die Resilienzforscherin Lucy Hone hat nach dem Verlust ihrer Tochter untersucht, was widerstandsfähige Menschen wirklich anders…
Leave a CommentGeld macht glücklicher, wenn wir es für Erlebnisse und für andere ausgeben – nicht für mehr Dinge. Das zeigt die Glücksforscherin Elizabeth Dunn über viele…
Leave a CommentWas als „Frag mir keine Löcher in den Bauch“ oft abgewertet wurde, ist in Wahrheit die wichtigste Triebfeder für Lernen, Sinnerleben und persönliches Wachstum. Todd…
Comments closedFrieden mit sich selbst klingt nach einem weichen Wunsch – tatsächlich ist er eine der am besten belegten Quellen seelischer Gesundheit. Drei stille Haltungen tragen…
Comments closedGenuss ist keine Belohnung für Erledigtes, sondern eine Fähigkeit – und sie hat fünf Gesichter: sinnlich, emotional, intellektuell, spirituell, körperlich. Die romantische Dichterin Karoline von…
Leave a CommentRuhe macht nicht langsam, sondern leistungsfähig: Die Stanford-Forscherin Emma Seppälä zeigt, dass Gelassenheit Erfolg eher fördert als der Dauerstress, den wir dafür halten. Und ein…
Leave a CommentFehlervermeidung gilt als oberste Tugend des Lernens – die Kognitionsforschung zeigt das Gegenteil. Janet Metcalfe (Columbia University) hat in ihrer vielzitierten Übersicht „Learning from Errors“…
Comments closedSelbstvertrauen heißt nicht, keine Zweifel zu haben – es heißt, die Antwort auf die Zweifelsfrage selbst zu geben, statt sie anderen zu überlassen. Michelle Obama…
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