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Schlagwort: Wohlbefinden

Frage mir keine Löcher in den Bauch – Todd Kashdan, George Loewenstein und die Wissenschaft der Neugier

Neugier ist keine kindliche Aufdringlichkeit, sondern eine der zentralen psychologischen Ressourcen für Lernen, Wohlbefinden und Leistung – Kashdans Forschung, die Hirnforschung von Gruber und Ranganath und Loewensteins Information-Gap-Theorie belegen ihre Wirkung. Wer Neugier zulässt, schafft die Voraussetzung für nachhaltige Entwicklung, weil das neugierige Gehirn messbar besser lernt und behält.

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Wohlbefinden und Sinn im Handeln – Carol Ryff und die sechs Säulen eines erfüllten Lebens

Psychisches Wohlbefinden ist nach Carol Ryff (1989) kein bloßes Gefühl, sondern Selbstverwirklichung entlang sechs Säulen, deren tragende „Sinn im Leben“ ist – gestützt von Sicherheit (Polyvagal) und Ausdauer (Grit nach Duckworth). Wer sich an einem Wofür ausrichtet und offen für andere Perspektiven bleibt, findet Wohlbefinden eher als Nebenprodukt denn als Ziel.

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