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Schlagwort: KleineTaten

Handle, als ob es zählt – William James, Keiko Otake und die Wirkung kleiner Taten

Keiko Otakes Interventionsstudie zeigt, dass Menschen messbar glücklicher werden, wenn sie eine Woche lang nur ihre eigenen freundlichen Handlungen zählen – die kleinen Taten sind schon da, ihre Sichtbarkeit verändert Verhalten und stößt eine Aufwärtsspirale an. William James‘ belegte „Als-ob“-Lehre liefert die Mechanik dazu: Nicht erst fühlen, dass es zählt, und dann handeln – sondern handeln, und das Gefühl der Wirksamkeit folgt.

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